〇　〇　のんびりいこう　〇　〇

＊＊＊＊＊　皆さま　こんにちは　＊＊＊＊＊

今日の椿温泉はいいお天気です

朝から、眼科に行ってまいりました。

ステロイドを長期服用しているため

その副作用で白内障になってしまいました

（ＳＬＥの担当医いわく、このくらいの副作用はまだいいらしいです）

それで眼科にも月一回、通っております。

このところ、夕方やお天気の悪い日は
本当に目が見えづらくて困ってしまいます。

そして、不安になってしまいます。

このまま、、見えなくなったりしないよね～？！と・・・・。

そういう不安にとりつかれると

身近にいる家族についストレスをぶつけてしまい

特に旦那さんに向かってしまい

ダメだな～私は。。。という気持ちが

またストレスを生み・・・・

最悪の悪循環ですよね。

ふう～。

人間だから不安にもなるし
ストレスもたまるし、イライラもするし
泣きたくもなるのだけれど

この状態では全くいい事が無い。

お得意の　「考えないことにしよう～」　「忘れてしまおう」　の精神で

のんびりいこう。。。。

そう思い、大好きな曲をたくさん車に持ち込んで

海岸線をゆっくり走ってきました。

そして、このところストレスのはけ口に
してしまって申し訳なく思っている

旦那さんにプレゼントを買いました。

高いものは贈れないので（気持ちが大切！）
安いけど安く見えないセーターを（苦笑）

それから、春がなんだか待ち遠しい今日この頃。
小さな　菜の花　を購入。
窓辺に飾りました。

〇　〇　のんびりいこう　〇　〇

あと、これはエアプランツという空気中の水分を吸収して
育つ植物です。

土も水も肥料もいらないので忙しいママや

働く女性にはおすすめかも。

私もこの植物たちのように

深呼吸をして　いい空気をいっぱい吸い込んで

元気にならなければ　　そう思いました。

どんなに不安でも　イライラがつもっても

なんてことない！と言って笑い飛ばせる
自分でいられますよう。。。。。

とりあえず　のんびりいこうと思います。

そして、もうすぐ学校から帰ってくる娘には
大好きなお芋のおやつを作りました。